Nyttig helseinformasjon #11

Vi bestemte oss for å legge igjen nyttig helseinformasjon på slutten av artikkel #10. Etter en lang pause fortsetter vi våre nyttige artikler med helseinformasjon.

Her er vår nyttige helseinformasjon...

en -Hvis det ikke er noe helseproblem, vil det å skille babyens rom etter den 3. måneden forbedre kvaliteten på både babyens og søvnen din.

2 - Ikke hopp over snacks mens du følger dietten. Snacks øker stoffskiftet og letter vekttap.

3 -Vær forsiktig så du ikke snakker høyt for å beskytte stemmebåndene dine.

4 -Å la barn hjelpe til med å tilberede måltidet kan hjelpe dem å spise mer.

5 -Sørg for å ha en matbit for å holde deg mett og energisk gjennom dagen.