Hvordan kurere en rennende nese? Hva er bra for en rennende nese?

generell helseinformasjon 058

Hva er en rennende nese?

Rhinoré er et begrep som refererer til drenering av slim (slim) fra nesen. Allergier, kaldt vær og virusinfeksjoner som influensa er blant hovedårsakene til rennende nese. Det er imidlertid andre helseproblemer som forårsaker rennende nese. En rennende nese kan gå over av seg selv over tid. Visse behandlinger og tiltak kan gjøre at en rennende nese forsvinner raskere. Noen mennesker kan oppleve kronisk rennende nese.

Konsistensen og fargen på slimet som renner under en rennende nese kan variere. Spise krydret mat og kaldt vær på grunn av allergi kan føre til rennende nese. Ved kaldt vær eller andre infeksjoner ses tykkere slim.
Mens en rennende nese kan oppstå av seg selv, kan følgende symptomer ofte følge med en rennende nese:

  • nesetetthet,
  • Nyse,
  • postnasal drypp,
  • sår hals og hoste,
  • Kløe og rennende øyne.

Hva forårsaker rennende nese?

Allergier (allergisk rhinitt)

Allergener er generelt ufarlige for de fleste. Men ved allergisk rhinitt tror immunsystemet at allergenet skader kroppen, og immunsystemet frigjør histamin for å forsvare kroppen mot allergenet. Dette fører til at slimhinnene i nese, øyne og svelg blir betent og kløende når de prøver å eliminere allergenet. Histamin forårsaker også rennende nese. Av denne grunn opplever personer med allergi ofte en mer vassen rennende nese. Vanlige allergener som forårsaker rennende nese inkluderer pollen, dander fra kjæledyr eller støv.

Nesepolypper

Nesepolypper, som er smertefrie, godartede vekster som finnes i nesen og bihulene, kan forårsake rennende nese.

kaldt vær

Ved pusting blir luften som passerer gjennom nesen fuktig og varm før den når lungene. Kald og tørr luft påvirker den indre overflaten av nesen. Dermed produserer nesekjertlene for store mengder slim for å holde den indre overflaten fuktig og det oppstår en rennende nese.

Virale infeksjoner

Virusinfeksjoner som influensa og COVID-19 er blant faktorene som forårsaker rennende nese. Eksponering for viruset skader nesen og bihulene. Nesen din begynner å produsere slim som en reaksjon på denne situasjonen. Takket være slimet som dannes, fjernes viruset fra kroppen og bihulene slappes av. Hvis viruset i kroppen din kommer forbi slimlaget, blir du syk og slimproduksjonen starter. I dette tilfellet kan fargen på slimet endres til gul og grønn.

Bihulebetennelse (bihulebetennelse)

Bakterielle infeksjoner, virusinfeksjoner og allergier kan irritere bihulene, tette dem og fylle dem med væske. Hvis dette skjer, kan det være ansiktstrykk og smerte, tett nese og rennende nese med tykt gult eller grønt slim.

Ikke-allergisk rhinitt

Ikke-allergisk rhinitt kan forårsake symptomer som rennende nese og nysing som varer i uker eller måneder uten kjent allergisk årsak. Irriterende stoffer som tobakksrøyk, trafikkeksos og sterk lukt kan utløse ikke-allergisk rhinitt.

Matindusert rhinitt

Noen mennesker har en rennende nese når de spiser visse matvarer, for eksempel krydder eller varme drikker. I dette tilfellet stimulerer et kjemikalie kalt capsaicin, som finnes i krydret mat, trigeminusnerven og forårsaker rennende nese.

Tårestrøm (tårestrømning)

Noen ganger kan kroppen produsere overdreven tårer. I dette tilfellet strømmer tårene inn i nesehulen gjennom tårekanalen. Disse tårene begynner å dryppe fra nesen og kan stimulere slimproduksjonen, noe som fører til mer rennende nese.

Fremmedlegeme i nesen

Hvis et fremmedlegeme kommer inn i nesen, produserer kroppen slim for å fjerne dette fremmedlegemet. Denne tilstanden oppstår vanligvis hos barn og manifesteres av illeluktende slim som renner fra nesen.

Rhinitt av svangerskapet

Under graviditet kan du oppleve rennende nese eller tett nese som varer i mer enn seks uker. Denne tilstanden er forårsaket av endringer i blodstrømmen og hormoner.

Bruk av visse medisiner

Noen medisiner kan forårsake rennende nese som en bivirkning. f.eks; P-piller, noen blodtrykksmedisiner, antidepressiva og medisiner som brukes for erektil dysfunksjon kan forårsake rennende nese.

Cerebrospinalvæske lekker

Væske som lekker fra rundt hjernen der den skal være, kan noen ganger føre til rennende nese. I dette tilfellet er neseutslippet vanligvis lys i fargen og vannaktig. Det kommer ofte fra et enkelt nesebor.

Hvordan kurere en rennende nese?

En rennende nese går vanligvis sin gang og går over av seg selv. Det er ingen måte å stoppe en rennende nese umiddelbart. Du kan imidlertid lindre rennende nese ved å bruke noen hjemmemedisiner og medisiner. Du kan gjøre følgende for å lindre rennende nese:

  • få mye hvile,
  • Drikk rikelig med væske, spesielt vann.
  • Legg en varm, fuktig klut på ansiktet ditt,
  • Pust inn kald damp flere ganger om dagen. Å ta en dusj på badet kan også hjelpe på den rennende nesen, men unngå å puste inn damp i et veldig varmt miljø.
  • Plasser en skål med vann på radiatoren på soverommet, i nærheten av sengen, eller bruk en kald dampmaskin for å fukte miljøet. På denne måten kan du lindre overbelastning forårsaket av tørr luft.
  • Du kan bruke nesespray som inneholder saltvann for å fjerne slim fra nesen. Vær forsiktig så du ikke bruker mer enn mengden som er angitt i pakningsvedlegget.
  • Ekspektoranter: Med legens godkjenning vil disse medisinene som tynner slim og hjelper til med å fjerne det fra brystet hjelpe til med å lindre den rennende nesen.
  • Dekongestanter: Disse medisinene kan begrense og tørke ut nesegangene dine. De kan bidra til å tørke opp en rennende nese eller tetthet.
  • Antihistaminer: Antihistaminer, som du vil bruke med legens godkjenning, hjelper til med å lindre rennende nese forårsaket av allergier.

Behandling for rennende nese

I noen tilfeller kan du bli kvitt rennende nese med en rhinorébehandling. Disse situasjonene er:

Sinusinfeksjoner

Hvis du opplever en bihulebetennelse og symptomene vedvarer i 10 dager, brukes antibiotika, orale eller aktuelle dekongestanter eller intranasale steroidsprayer som anvist av legen din.

Kronisk rhinitt

Hvis det er problemer som nesepolypper, avviket septum eller forstørrede mandler bak den langvarige rennende nesen, kan rennende nese stoppes ved kirurgi for disse problemene.

Fremmedlegemer som kommer inn i nesen

Hvis du har en rennende nese på grunn av et fremmedlegeme som sitter fast i nesen, vil rennende nese stoppe når denne gjenstanden fjernes av legen din ved hjelp av forskjellige teknikker.

Når forsvinner en rennende nese?

Når en rennende nese vil forsvinne avhenger av den underliggende årsaken. Hvis det er en virusinfeksjon, kan rennende nese forsvinne etter 10 til 14 dager. Hvis problemet er forårsaket av allergi, fortsetter rennende nese vanligvis så lenge allergenet er eksponert. Ved pollenallergi kan rennende nese fortsette i opptil seks uker i pollensesongen, avhengig av når mengden pollen øker.

Har barn rennende nese når de får tenner?

Det er ingen rennende nese under tenner. I løpet av denne perioden produserer babyen overflødig spytt. Hvis babyen din har en rennende nese under tanndannelsen, kan han eller hun ha en virusinfeksjon eller et allergiproblem.

Kan rennende nese forebygges?

Det er ingen måte å permanent forhindre en rennende nese. For å unngå rennende nese kan du imidlertid ta forholdsregler for å forhindre virusinfeksjoner. Disse tiltakene inkluderer:

  • Vask hendene med jevne mellomrom,
  • Unngå nærkontakt med personer som opplever virusinfeksjoner,
  • Styrk immuniteten ved å spise sunn mat og trene,
  • Når du hoster og nyser, dekk til munnen og nesen med innsiden av armen, bøy albuen,
  • Ikke glem å rengjøre overflater rundt huset, som dørhåndtak og lysbrytere.
  • Dra nytte av vanlige vaksinasjoner, for eksempel influensasprøyte,
  • Hvis du har allergi, ikke gå ut i de timene hvor pollennivået er høyt.
  • Hold vinduene lukket og bruk klimaanlegg hvis mulig i allergisesongen.
  • Hvis du arbeider utendørs, bruk en støvmaske. Skift klær og dusj umiddelbart etter at du har kommet inn i et lukket område,
  • Hvis du er allergisk mot dyrehår, ikke rør kjæledyr.
  • For allergier, bruk antihistaminer med legens godkjenning.

Vanlige spørsmål om rennende nese

Når skal du oppsøke lege for rennende nese?

  • En rennende nese er ganske vanlig og krever vanligvis ikke kontakt med helsepersonell. Du bør imidlertid oppsøke lege hvis:
  • Hvis din rennende eller tette nese varer mer enn tre uker eller er ledsaget av høy feber,
  • Hvis slimet kommer ut av det ene neseboret, er illeluktende eller har blod i seg,
  • hvis du ikke kan puste
  • Hvis du har hevelser i pannen, øynene, siden av nesen eller kinnene.
  • Hvis synet ditt er uklart,
  • Hvis du har blitt truffet i hodet og har en rennende nese.

Er rennende nese et symptom på COVID-19?

En rennende nese er et symptom som kan sees ved COVID-19. Hvis du har COVID-19, kan rennende nese være ledsaget av feber eller frysninger, hoste, tett nese, kortpustethet, pustevansker, tretthet, muskelsmerter, kroppssmerter, hodepine, tap av smak eller lukt, smerter i halsen, kvalme eller oppkast og diaré...