Hva er fordelene med oliven og olivenolje?

Oliven og olivenolje : Det er en matvare med svært høy næringsverdi. Oliven inneholder mye protein, fett, vitamin A, C, E og mineraler kalsium, fosfor, svovel, klor og magnesium.
Fordelene med oliven og olivenolje : Stimulerer appetitten. Styrker magen. Det myker opp tarmene og lindrer forstoppelse. Gir energi. Lindrer smerter i lever og hodepine. Senker blodtrykket. Olivenolje er veldig gunstig for kardiovaskulær helse. Åpne venene. Det hjelper leveren til å fungere regelmessig. Det er bra for gulsott. Reduserer innvollsorm. Forhindrer dannelse av sand og steiner i nyrene. Det er gunstig for diabetikere fordi det senker blodsukkeret. Øker seksuell kraft. Olivenolje holder deg mett. Det sikrer cellefornyelse og forsinker aldring. Pleier og forskjønner huden. Det forsinker effekten av aldring gjennom cellefornyelse. Støtter baby og barns utvikling. Det hjelper hjernen og bein å utvikle og styrke.
Hvordan bruke oliven, olivenolje og blader? I tillegg til olivenfrukter og olivenolje oppnådd ved pressing av oliven, brukes også tørkede blader og olivenskinn. Hvis du gurgler med olivenbladste oppnådd ved å koke olivenblader, lindrer det tannpine og styrker tannkjøttet. Hvis olivenolje inntas før måltider, beskytter den mot magesår. Olivenolje, som smører urinveiene, reduserer hemorroideplager hvis den inntas sammen med fibrøs mat. Gir næring til huden, forskjønner den og reduserer rynker. Gurgling med olivenolje bleker tennene og styrker tannkjøttet. Det er gunstig hvis det brukes på brannskader, hudsykdommer og livmorinfeksjoner.