ಉಪಯುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ #09

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಾಲೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಶ್ರವಣ ದೋಷದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, "ಓಟಿಟಿಸ್ ವಿತ್ ಎಫ್ಯೂಷನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿವಿ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವರಿಕೊಸೆಲೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ಪುರುಷರು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗು-ಮೂಗಿನ ಹನಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಾಟೊ-ಮೂಗಿನ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ಮೂಗಿನ "ಸ್ವಯಂ-ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ" ವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು (ಸಿಲಿಯರಿ ಚಟುವಟಿಕೆ) ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಲ್ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ರಸದ ಪೂರ್ಣ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಹೆಂಗಸರು; ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

ಶಾಮಕ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯ ಬಳಕೆಯು ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮುಂದಿಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಮೂಗು ದಿನಕ್ಕೆ 20.000 ಲೀಟರ್ ಉಸಿರಾಟದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಮೂಗು!

ಊಟವಾದ ತಕ್ಷಣ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಆಸಿಡ್ ದಾಳಿಯಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸವೆಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಯಾವುದೇ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯ ಕಾರಣವು ಮೂಗಿನ ವಕ್ರತೆಯಲ್ಲದಿರಬಹುದು (ವಿಚಲನ). ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ವಕ್ರತೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಹೆಂಗಸರು; ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗಗಳು ಕೂಡ ಬರಬಹುದು.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ.

ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಮಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದು ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಟಾನ್ಸಿಲೆಕ್ಟಮಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.ಟಾನ್ಸಿಲೆಕ್ಟಮಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಅಥವಾ ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.