ಉತ್ತಮ ಕೆಮ್ಮು ಪಾನೀಯ

ತಜ್ಞರು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2-2,5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಸಮಾಧಾನ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೆಮ್ಮು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ.ಫುಸುನ್ ಸೊಯ್ಸಲ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದರು. ಕೆಮ್ಮು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸೋಯ್ಸಲ್ ಹೇಳಿದರು: "ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಕೆಮ್ಮು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ." ಎಂದರು.

ಕೆಮ್ಮು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸೋಯ್ಸಾಲ್, “ಕೆಮ್ಮು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ ಆದರೆ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು: ನಾನ್-ಫ್ಲೆಗ್ಮ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ-ತೀವ್ರ. ಕಫವಿಲ್ಲದ ಕೆಮ್ಮು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಚಗುಳಿಯಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಕಫ ಎಂಬ ದ್ರವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು "ಉತ್ಪಾದಕ ಕೆಮ್ಮು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ವಾರಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಸೋಂಕುಗಳು ಸೈನುಟಿಸ್, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ಶೀತ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ದೇಹವು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ." ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು.

"ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿರಬಹುದು"

ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸೋಯ್ಸಾಲ್ ಅವರು ಹೇಳಿದರು, “ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ಅಸ್ತಮಾ, ನಂತರದ ಹನಿ, ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಕ್ಷಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಸೈನುಟಿಸ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವು ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿವಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳೂ ಸಹ ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿರಬಹುದು." ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

"ಸಿಗರೆಟ್ ಸೇವನೆಯು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ"

ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾ, ಸೋಯ್ಸಾಲ್ ಹೇಳಿದರು: “ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳು ಕಫವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇದು ಕೆಮ್ಮು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಕಫದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಕೆಮ್ಮು ಬೇರೆ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. "ಇದು ಕೆಮ್ಮಿನ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ." ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

"ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು ಆದಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು"

ಫುಸುನ್ ಸೊಯ್ಸಾಲ್ ಹೇಳಿದರು: "ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ಕೆಮ್ಮುಗಳು ಜನರಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ದಾಳಿಗಳು; ಇದು ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೈರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. "ಇದು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು." ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

"ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ." ಸೋಯ್ಸಾಲ್ ಹೇಳಿದರು, “ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟಾದರೆ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಪರಿಹಾರ ಸಾಧ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

"ಹಾಲು-ಜೇನು-ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು, ಕೆಮ್ಮುಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ"

ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ ಸೋಯ್ಸಾಲ್, “ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-2,5 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು." ಎಂದರು.

"ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿದರೆ ಕೆಮ್ಮಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು"

ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸುವ ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್‌ಗಳು ಕೆಮ್ಮಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ ಸೊಯ್ಸಲ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು: “ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಕಫದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್‌ಗಳು ಕಫ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸೋಯ್ಸಲ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ್ದಾರೆ: “ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ; ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಔಷಧಿಗಳ ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. "ಕೆಮ್ಮು 3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಮ್ಮು ತೀವ್ರ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಫದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು."