Nützliche Gesundheitsinformationen #08

Das Trinken von Milch, Ayran und Käse nach dem Nachtisch beugt den schädlichen Auswirkungen von Zucker und der daraus entstehenden Säure vor und bildet einen Schutzschild für die Zähne, da es den pH-Wert reguliert.

Eine „Maulwurf-Selbstuntersuchung“, die Sie einmal im Monat durchführen, gewährleistet eine frühzeitige Diagnose und Behandlung möglicher Hautkrebserkrankungen.

Leichte Zigaretten sind nicht weniger schädlich als andere Zigaretten.

Um Ihren Speichelfluss zu steigern und Ihre Mund- und Zahngesundheit zu fördern, trinken Sie täglich 8 Gläser Wasser und essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel.

Ständiger postnasaler Tropfen kann ein Zeichen einer Sinusitis sein. Dank endoskopischer Techniken im Bereich der Hals-Nasen-Ohrenheilkunde können wir die Nebenhöhlenkanäle beobachten und die notwendige Behandlung durchführen.

Wenn in Ihrer Familie häufig Brust-, Eierstock- und Dickdarmkrebs auftritt, lassen Sie einen Gentest auf familiäre Krebsarten durchführen.

Blut im Urin zu sehen, insbesondere ab dem 50. Lebensjahr, kann ein Zeichen für sehr ernste Erkrankungen sein. Bitte konsultieren Sie in einem solchen Fall Ihren Urologen.

Treiben Sie Sport und trinken Sie viel Wasser, während Sie mit dem Rauchen aufhören. Dadurch wird die Lust am Rauchen zumindest teilweise zurückgehen.

Prothesenhaftmittel sind für den kurzfristigen Gebrauch bestimmt. Es bietet eine vorübergehende Lösung für die Beschwerden, die das Tragen einer schlechten Prothese mit sich bringt. Wenn Ihr Zahnersatz nicht passt, rufen Sie Ihren Zahnarzt an.

Für eine ausgewogene Ernährung sollte zum Mittagessen gebratenes und rotes Fleisch gegessen werden und zum Abendessen ist es eine gesunde Wahl, ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte zu sich zu nehmen.

Bis zum Alter von 1 Jahr darf die Ernährung des Kindes kein Salz, Gewürze, Tomatenmark oder Feinkostprodukte enthalten.

Zahnfleischerkrankungen sind ein Risikofaktor für Herz- und Atemwegspatienten.

Rauchen während der Schwangerschaft kann zu Fehlgeburten, Frühgeburten oder einem kleinen Baby führen. Bei diesen Kindern ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie in Zukunft Asthma und allergische Erkrankungen entwickeln.

Wussten Sie, dass alle Impfungen Ihrer Kinder im Alter zwischen 4 und 6 Jahren wiederholt werden müssen?

Lassen Sie Kinder nicht in Räumen schlafen, in denen Mobiltelefone eingeschaltet sind. Bewahren Sie Festnetz-Handys nicht im Schlafzimmer auf.