Gözlərinizin altındakı torbalarla vidalaşmaq üçün məsləhətlər

gözlər altındakı çantalardan yaxşılaşmaq üçün məsləhətlər j1vxu8ym.jpg
Gözünüzün altındakı çanta və çürüklərlə vidalaşmaq üçün həyatınızda edə biləcəyiniz kiçik dəyişiklikləri izah edən Derindere Xəstəxanası Dermatoloji Mütəxəssisi Dr. Əbdüləziz Rəsuloğludan öyrəndik...
Duzla vidalaşın!
Göz altı natrium bədəninizin ən aşağı bölgələrindən biri olduğundan, çox duz qəbul etdikdə bu nahiyələrdə şişkinlik qaçılmaz ola bilər. Bu səbəblə axşam yeməyini duzlu yeyirsinizsə, səhər gözünüzün altında şişkin torbalarla oyana bilərsiniz.
Allergiyalarınızı idarə edin!
Allergiyaların artdığı fəsillərdə burnunuzdan başqa ən çox təsirlənən orqan daim sulanan və şişkin gözlərinizdir. Bu vaxtlarda həkiminizin tövsiyə etdiyi allergiyaya qarşı dərmanlarla təcridxanada şişkinliyin qarşısını ala bilərsiniz. Allergiyalar, xüsusən də burun tıkanıklığına və daimi asqırmağa səbəb olanlar, gözlərinizə mənfi təsir göstərə bilər.
Yuxu mövqeyiniz gözlərinizin altında torbaların böyüməsinə səbəb ola bilər!
Sağ və ya sol tərəfinizdə yatanlardansınızsa, cazibə qüvvəsi gözlərinizin altındakı dəridə mayenin yığılmasına səbəb olduğu üçün gözlərinizin altında torbalar əmələ gələ bilər. Başınızın altını yuxarı tutaraq mümkün qədər arxaya uzanmağa çalışın.
Yatmazdan əvvəl makiyajınızı sildiyinizə əmin olun.
Yatmadan əvvəl silinməyən makiyaj gözlərinizə və ətrafınıza zərər verə bilər, həmçinin göz altında şişlik və torbaları artıra bilər.
Alkoqoldan uzaq durun!
Alkoqol dərinin nəmini azaldır. Xüsusilə göz ətrafındakı incə nahiyənin nəmliyi azaldıqda göz torbaları yarana bilər. Yatmazdan əvvəl bir stəkan su için və göz ətrafı üçün uyğun nəmləndirici istifadə edin.
Gözlərinizi UV şüalarından qoruyun.
Bədəninizi günəş işığından qorumaq üçün etdiyiniz hərəkətləri üzünüz üçün də edirsinizmi? Çox günəş dərinizin sallanmasına və gözlərinizin qırışmasına səbəb ola bilər. Üzünüzü zərərli şüalardan qorumaq üçün günəş kremi, günəş eynəyi və şapka istifadə edin.
Siqaret çəkməyin.
Siqaret dərini qurudur və zəiflədir. Siqareti tərgitməklə daha sağlam dəriyə sahib ola bilərsiniz.
Gözlərə soyuq kompres tətbiq edin!
Gözləriniz şişmişsə, soyuq kompres tətbiq edin. Soyuq şişkinliyi aradan qaldırır. Bunun üçün soyudulmuş qaşıqlar, xiyar dilimləri və ya çay paketlərindən istifadə edə bilərsiniz.
Göz kremi istifadə edin.
Göz altındakı göyərmə və şişkinliyi azaltmaq üçün həkiminizin tövsiyə etdiyi göz kremlərindən istifadə edin. Eşitmələrə əsaslanaraq istifadə etdiyiniz hemoroid kremləri göz ətrafındakı dərini qıcıqlandıra bilər. Retinol tərkibli göz kremi sınayın.