Xroniki xəstəlikləri olanlar üçün Ramazan tövsiyələri

Xroniki xəstəlikləri olanlar üçün Ramazan tövsiyələri ptqqm74j.jpg
“Özəl Esentepe Xəstəxanasının Daxili Xəstəliklər şöbəsinin mütəxəssisi vurğuladı ki, xroniki xəstəlikləri olan insanlar Ramazan ayında aclıq və susuzluqdan yarana biləcək sağlamlıq problemlərinə diqqət yetirməlidirlər. Doktor Elyesa Karaca, "Həkiminizlə məsləhətləşmədən oruc tutmayın" xəbərdarlığını etdi.


Şəxsi Esentepe Xəstəxanası Daxili Xəstəlikləri Hissəsi Mütəxəssisi Prof. Doktor Elyesa Karaca xroniki xəstəlikləri olanların Ramazan ayında uzun sürən aclıq və susuzluğun yarada biləcəyi problemlərdən daha çox xəbərdar olması lazım olduğunu söylədi.
Xroniki xəstəlikləri olan və oruc tutmaq istəyənlərə də təkliflər verən Karaca, oruc tutmağın ümumi sağlamlığa müsbət təsirləri ilə yanaşı, yorğunluq, mədə problemləri və qan şəkərinin aşağı düşməsi kimi narahatlıqlar da gətirdiyini qeyd edib. Bu dövrdə həzm sistemi, ürək, böyrək, şəkər, yüksək təzyiq kimi xəstəlikləri olanların diqqətli olması lazım olduğunu bildirən Karaca, “Xroniki xəstəlikləri olanlar mütəmadi olaraq həkimə müraciət etməlidirlər. Bu yoxlamaların xüsusilə Ramazan ayından əvvəl aparılması məqsədəuyğun olardı. “Xroniki xəstəlikləri olanlar həkim icazəsi olmadan oruc tutmamalıdırlar.
İftardan sonra şüyüd çayı için
Mütəxəssis bildirib ki, həzm sistemi pozğunluğu olan insanlar qida rasionuna fikir verməlidirlər. Doktor Elyesa Karaca, xüsusilə reflü və ya qastritli xəstələrdə uzun müddət oruc tutmağın şiddətli mədə ağrısı və qanaxmaya səbəb ola biləcəyinə diqqət çəkdi.
Ramazan ayında pis qidalanmanın da mənfi nəticələri ola biləcəyini ifadə edən Karaca, “İftardan sonra həzmsizlik və şişkinliyin qarşısını almaq üçün sürətli yeməkdən uzaq durmalı, yağlı və hazır yeməklərdən uzaq durmalısınız. "Həzm sisteminə müsbət töhfə vermək üçün şüyüd çayı iftardan sonra mədənizi sakitləşdirəcək."
Oruc insulin müqavimətini məhv edə bilər
Dərmansız şəkər xəstələrində uzun müddətli orucun insulin müqavimətini məhv edə biləcəyinə diqqət çəkən Karaca, “İftar və sahurda yeyilən qidalara diqqət etməlisiniz. Çörək, düyü, bulqur və makaron başda olmaqla karbohidratı yüksək olan qidalardan uzaq durulmalı, tərəvəzlərlə zəngin bir pəhriz vurğulanmalıdır. “Bundan başqa, qızardılmış qidalardan da çəkinmək lazımdır.
Su istehlakınızı izləyin
Uzun sürən susuzluğun mənfi nəticələrə səbəb ola biləcəyi üçün böyrək xəstəliyi olanlara oruc tutmağın tövsiyə edilmədiyini vurğulayan Karaca, sidik cövhəri və kreatinin səviyyələri nəzarət altında olan böyrək xəstələrinin razılıqla kifayət qədər su istehlak etməsi şərti ilə oruc tuta biləcəklərini qeyd etdi. onların həkimi.